La camminata nordica è una delle attività all'aperto maggiormente  apprezzate. Un'attività completa, che consente di allenare la muscolatura di tutto il corpo. Di tutti i tipi camminata sportiva sicuramente il Nordic
Walking rappresenta la disciplina più completa e che apporta il maggior numero di benefici, unendo all’intento dimagrante anche il raggiungimento di un benessere psico-fisico generale.